免费6周健康计划，开启您的健康之旅！
Free 6-Week Health Programme – Kickstart Your Journey!
由新西兰注册营养师 Claire Turnbull 主持
+ 轻松健康，开启新生活 Simple Health, New Life Begins Now
加入 findWellness Kickstart 计划，只需每周 20-30分钟，通过简单的习惯帮助您改善饮食、睡眠和运动。无论是压力管理、睡眠改善，还是运动建议，都能让您在忙碌的生活中更轻松地保持健康。
Join the findWellness Kickstart Programme, only 20-30 minutes per week, and improve your diet, sleep, and exercise through simple habits. Whether it’s stress management, sleep improvement, or exercise tips, this programme helps you maintain health easily in your busy life.
+ 六周带来的改变 What You’ll Gain in 6 Weeks
六周课程将帮助您：
• 学会健康饮食，省时又省钱
• 改善睡眠，提高精力与专注力
• 学习压力管理，增强心理健康
• 找到适合自己的运动方式
Over six weeks, you will:
• Eat healthier without extra cost or time
• Sleep better and boost energy
• Manage stress more effectively
• Enjoy movement in a way that suits you
+ 免费课程内容与报名信息 What’s Included & How to Join
名额有限，立即加入
✔ 每周健康指导视频与实用建议
✔ 健康饮食与生活方式指导邮件
✔ 健康规划手册与习惯追踪工具
✔ 全程免费参加
📅 开始时间：2026年2月15日
👉立刻报名
✔ Weekly guidance videos and tips
✔ Practical health and recipe emails
✔ Planner and habit tracking tools
✔ Completely free to join
📅 Starts 15 February 2026
👉 Register now
